تدريبات خسارة الوزن

هذه الخدمة مصممة خصيصاً لنساعدكِ على خسارة الوزن بطريقة صحية من خلال تمارين رياضية تناسبكِ وتضمن لكِ الوصول إلى الوزن الذي تحلمين به.

القائدة الشخصية :

-

الفائدة الشخصية :

·       تحسين الصحة العامة.

·       الوصول إلى الوزن المثالي.

·       تعزيز الثقة بالنفس

الهدف من التدريب :

الوصول إلى الوزن المثالي وتعزيز الثقة بالنفس.

البيئة ولأدوات :

يتطلب على  العميل توفير الآتي :

·       مكان آمن وملائم للرياضة.

·       بساط التمارين الرياضية.

·       للسباحة ( المسبح الخاص – ملابس السباحة – سدادات الأنف – نظارات السباحة – أدوات السلامة )