تدريب كبار السن

في خدمة تدريب كبار السن، نساعد كبار السن على الحفاظ على لياقتهم البدنية وقوتهم الجسدية للقيام بأنشطتهم اليومية دون أي مساعدة.

الفائدة الشخصية :

·       تحسين الثبات والتوازن في الحركة وتقليل خطر السقوط.

·       الحفاظ على الاستقلالية.

·        تحسين الحالة المزاجية

الهدف من التدريب :

تمكين كبار السن وتحسين جودة حياتهم اليومية.

البيئة ولأدوات :

يتطلب على  العميل توفير الآتي :

·       مكان آمن وملائم للرياضة.

·       بساط التمارين الرياضية.

·       للسباحة ( المسبح الخاص – ملابس السباحة – سدادات الأنف – نظارات السباحة – أدوات السلامة )