من فضلك اختر عنوان
تدريب كبار السن

تدريب كبار السن

تبدأ من
349
ريال
60 دقيقة

في خدمة تدريب كبار السن، نساعد كبار السن على الحفاظ على لياقتهم البدنية وقوتهم الجسدية للقيام بأنشطتهم اليومية دون أي مساعدة.

الفائدة الشخصية :

·       تحسين الثبات والتوازن في الحركة وتقليل خطر السقوط.

·       الحفاظ على الاستقلالية.

·        تحسين الحالة المزاجية

الهدف من التدريب :

تمكين كبار السن وتحسين جودة حياتهم اليومية.

 

 

البيئة ولأدوات :

 

يتطلب على  العميل توفير الآتي :

·       مكان آمن وملائم للرياضة.

·       بساط التمارين الرياضية.

·       للسباحة ( المسبح الخاص – ملابس السباحة – سدادات الأنف – نظارات السباحة – أدوات السلامة )

 

 


 


تدريب كبار السن

حمل التطبيق واستمتع بتجربة أفضل.

حمل رابط التطبيق وتحقق من مواعيدك
تدريب كبار السن