من فضلك اختر عنوان
تدريب بيلاتس

تدريب بيلاتس

تبدأ من
349
ريال
60 دقيقة

استمتعي بأفضل تمارين البيلاتس التي تمنح جسمكِ قوة وتناسقاً وتُحسِّن لياقته البدنية، بإشراف كامل من أفضل المدربات المتخصصات بهذا النوع من التمارين الرياضية.

 

الفائدة الشخصية :

·       نحت الجسم وزيادة القوة والمرونة العضلية.

·       الوقوف والجلوس بوضعية جسم سليمة.

·       التخلص من آلام الظهر.

الهدف من التدريب :

ستمتلكين لياقة بدنية وتوازناً جسدياً مثالياً.

  

البيئة ولأدوات :

 

يتطلب على  العميل توفير الآتي :

·       مكان آمن وملائم للرياضة.

·       بساط التمارين الرياضية.

·       للسباحة ( المسبح الخاص – ملابس السباحة – سدادات الأنف – نظارات السباحة – أدوات السلامة )

 

 


تدريب بيلاتس

حمل التطبيق واستمتع بتجربة أفضل.

حمل رابط التطبيق وتحقق من مواعيدك
تدريب بيلاتس